投稿日: 2017年6月2日6月のヨガ いちぐうのMiekoです^_^ ここのところ お天気が 晴れたり、曇ったり、突然雨が降ったり…気温も暑かったり、涼しかったり… カラダがついていくのが大変な日が続いてますね( ; ; ) 今日も だるいなぁ〜と感じていた朝でしたが ヨガをやっていくうちに じんわり汗ばみ スッキリ!!! 今月のヨガは ☆足首 ☆ヒップアップ ☆背筋 が テーマだそうで 足首はみなさん、 てきめんにスッキリ、ホッソリ⤴︎⤴︎⤴︎ 嬉しいですね♡