1月ヨガ

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

和室322・323  1月13日・20日・27日

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

1月9日・23日・30日  多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

1月9日・23日・30日  多目的室1

11月 ヨガ

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

和室322・323  11月4日・18日
多目的室1      11月11日・25日

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

11月7日・14日・28日  多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

11月7日・14日・28日 多目的室1

☆リフレッシュヨガ

11月14日・28日 月曜日 14時~15時

魚彦会館 豊橋市新栄町南小向97-1 2階

お客様の声

H様 50代女性

28年1月から1か月ペースでご来店

《7ヶ月前》      《現在》

写真 2016-08-07 15 13 04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

H様へインタビューしてみました 😀

 

いちぐうへ来たきっかけを教えてください。

H様:内覧会の日にチラシを頂いたのがきっかけです。

ちょうど肩、腰に痛みがあり、マッサージにいきたいなと思っていて

でもどこがいいのかわからず、探していました。

 

いちぐうへ来る目的はなんですか?

H様:肩腰の痛みの緩和。

いちぐうに来るとカラダのことを色々と教えてもらえる。

例えば、こんなことしたらいいよ~、ここが原因でこうなるよとか!

 

来る前と来てからの心と身体の変化などありますか?

H様:気分も身体もラクになりました。

月1回ここに来ることで頑張れます♪

 

☆担当スタッフから一言

H様は痛みを更に和らげるために普段からご自分でも意識出来ることがないか尋ねて下さいます。

『なにをやったらいいのか分からない』という方はH様以外にもたくさんいるので、私たちは施術だけでなく自宅で出来るストレッチや、意識してほしいことなど、アドバイスさせてもらい、これからもひとりひとりに合ったサポートをさせて頂きたいと思います☺

9月のヨガ

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

和室322・323  9月9日・16日・23日
多目的室1      9月30日

※9月2日(金)はインストラクターの都合によりお休みになります。

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

9月5日・12日・19日・26日  多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

9月5日・12日・19日・26日 多目的室1

☆リフレッシュヨガ

9月12日・26日 月曜日 14時~15時

魚彦会館 豊橋市新栄町南小向97-1 2階

7月 ヨガ予定

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

多目的室1  7月1日・22日・29日
和室322,323  7月8日

※7月15日(金)は 施設の都合でお休みになります。

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

7月4日・11日・18日・25日  多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

7月4日・11日・18日・25日  多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・金曜日(東部地区市民館 分館)

20時~20時35分

7月1日・15日・22日・29日  和室

☆リフレッシュヨガ

7月4日・18日 月曜日 14時~15時

魚彦会館 豊橋市新栄町南小向97-1 2階

6月ヨガ予定

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

6月3日・10日・17日・24日  和室322、323

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

6月6日・13日・27日  多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

6月6日・13日・27日 多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・金曜日(東部地区市民館 分館)

20時~20時35分

6月3日・10日・17日・24日  和室

☆リフレッシュヨガ

6月13日・27日 月曜日 14時~15時

魚彦会館 豊橋市新栄町南小向97-1 2階

ヨガ 5月予定

目覚めヨガ・金曜日(アイプラザ豊橋)

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

5月6日・13日・20日・27日  和室322、323

※5/27の中級10時30分からのヨガは インストラクターの都合によりお休みになります。

 

リラックスヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

19時15分~20時15分

5月2日・9日・23日・30日  多目的室1

 

32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

5月2日・9日・23日・30日 多目的室1

 

32(ミニ)ヨガ金曜日(東部地区市民館 分館)

20時~20時35分

5月6日・13日・20日・27日  和室

 

リフレッシュヨガ

5月23日 月曜日 14時~15時

魚彦会館 豊橋市新栄町南小向97-1 2階

ヨガ4月予定

目覚めヨガ・金曜日

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

多目的室1  4月8日・29日

和室322・323  4月15日・22日

リラックスヨガ・月曜日

19時15分~20時15分

4月4日・11日・25日  和室322.323

32(ミニ)ヨガ

月曜日20時45分~21時20分(アイプラザ豊橋)

4月4日・11日・25日 和室322・323

金曜日20時~20時35分(東部地区市民館 分館)

4月8日・15日・22日  和室

リフレッシュヨガ 4月11日・25日 月曜日 (14時~15時)

魚彦会館 豊橋市新栄町南小向97-1 2階

1月ヨガの日程

目覚めヨガ・金曜日

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

1月8日(金)9時30分~60分 和室322.323

10時30分~お茶会

15日・22日・29日  和室322.323

リラックスヨガ・月曜日

19時15分~20時15分

1月11日多目的1

25日多目的1

32(ミニ)ヨガ

月曜日20時45分~21時20分(アイプラザ豊橋)

金曜日20時~20時35分(東部地区市民館 分館)

1月 月曜日(多目的1)11日・25日

金曜日   8日・15日・29日

リフレッシュヨガ 第2・4 月曜日 (14時~15時)

1月11日魚彦会館 豊橋市新栄町南小向97-1

 

気ままヨガ 12月予定

目覚めヨガ・金曜日

初級9時15分~10時15分

中級10時30分~11時30分

12月4日・11日・18日・25日 和室322.323

リラックスヨガ・月曜日

19時15分~20時15分

12月7日・14日 和室322.323

28日 多目的1

32(ミニ)ヨガ

月曜日20時45分~21時20分(アイプラザ豊橋)

金曜日20時~20時35分(東部地区市民館 分館)

12月 月曜日(和室322.323)7日・14日 (多目的1)28日

金曜日 4日・11日・18日

リフレッシュヨガ 月曜日 ポーラ研修センター(14時~15時)

12月14日