12月のヨガ

☆全身調整ヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

20時00分~21時00分 🈵

12月3日・10日 多目的室1

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

◦初級9時15分~10時15分

◦中級10時30分~11時30分

12月7日・14日・21日  多目的室1

サマーキャンペーン(≧▽≦)~8/12迄

盛りだくさん☆○○分でスッキリ!!貴方はどれにする?

*便秘解消+美肌効果+女性ホルモン療法

・上半身リンパ

   ・腸もみ

   ・足つぼ

   60分 5000円

*痩身美脚コース

・ラジオ波+キャビテーション付き

   30分 4000円

*二の腕ほっそりコース

   ・ラジオ波+キャビテーション付き

夏になるといろんな所が気になっちゃいますね!

分かります。。だって女子ですもの٩( ”ω” )و

湿気が多ければ、足はむくむし身体はだるいし。

いちぐうでは、色んなメニューをそろえています!

『どんなコースが自分にむいているか分からないなぁ(゜-゜)?』

ここがつらい!こうなってほしい!などのご要望を聞かせてください☆★

 

7月のヨガ

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

7月2日・9日・16日・23日・30日 多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

※7月16日(月)リラックスヨガはお休みです。よろしくお願いいたします。

 

7月2日・9日・16日・23日・30日 多目的室1

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

◦初級9時15分~10時15分

◦中級10時30分~11時30分

7月6日・13日・20日・27日 多目的室1

 

6月のヨガ

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

6月4日・11日・25日 多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

6月4日・11日・25日 多目的室1

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

◦初級9時15分~10時15分

◦中級10時30分~11時30分

6月1日・8日・15日・22日 和室322・323

6月29日 多目的室1

 

 

5月のヨガ

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

5月7日・14日・28日 多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

5月7日・14日・28日 多目的室1

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

◦初級9時15分~10時15分

◦中級10時30分~11時30分

5月11日・18日・25日 和室322・323

4月のヨガ

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

4月2日・9日・23日・30日 多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

4月2日・9日・23日・30日 多目的室1

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

◦初級9時15分~10時15分

◦中級10時30分~11時30分

4月6日・20日・27日 和室322・323

4月13日 多目的室1

3月のヨガ

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

3月5日・12日・26日 多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

3月5日・12日・26日 多目的室1

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

◦初級9時15分~10時15分

◦中級10時30分~11時30分

3月2日・16日 和室322・323

3月9日・30日 多目的室1

2月のヨガ

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

2月5日・12日・26日 多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

2月5日・12日・26日 多目的室1

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

◦初級9時15分~10時15分

◦中級10時30分~11時30分

2月2日・16日 和室322・323

2月9日・23日 多目的室1

1月のヨガ

☆リラックスヨガ・月曜日 (アイプラザ豊橋)

19時30分~20時30分

1月8日・22日・29日 多目的室1

☆32(ミニ)ヨガ・月曜日(アイプラザ豊橋)

20時45分~21時20分

1月8日・22日・29日 多目的室1

☆目覚めヨガ・金曜日 (アイプラザ豊橋)

◦初級9時15分~10時15分

◦中級10時30分~11時30分

1月19日 和室322・323

1月12日・26日 多目的室1

年賀状を考える時期になりました☆

今年の年賀状はどんなのにしようかと相談した結果、

みんなで集合写真にすることに。

いやぁ~、4年前の写真がでてきたけど、

若い!シュってしてる~!(^^)!

今の方が引き締まってる?

ふけたな。。な~んてはなしもでたりし(笑)

雰囲気の良さそうなところで撮ることに。

みんなでワイワイしながら、やたらと光でぼやかしたのが

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